室内での熱中症にお気を付けください

　いよいよ夏本番を迎えようとしています。昨日は気温も湿度も高く、家の中にいても暑くて暑くて。

　今朝も防災無線が熱中症対策を呼びかけておりましたが、皆さまにはいかが対処されていますか？今日も気温が非常に高くなることが予想されます。日中の野外での活動時、そして、室内にいても水分をこまめに摂るなど、熱中症にならないようご注意ください。

　なお、可能なら、市内に自分が利用できそうなクールスポット（例えば、公民館の図書コーナーや図書館、喫茶店など）があれば、探してご活用になることをお勧めいたします。

　ご高齢の皆さまには無理をせず、エアコンなども勿体ながらず上手に使って体調管理をお願いいたします。